跳绳备孕是一种简单而有效的备孕方法，可以帮助夫妻在有计划地情况下怀孕。然而，跳绳备孕并不是一种万无一失的方法，可能会导致一些不良后果。因此，在开始跳绳备孕之前，我们需要了解多久算不孕不育。

通常来说，如果女性每个月的月经周期是28天，那么她在她的周期 14天开始跳绳备孕。如果她的月经周期是30天，那么她在她的周期 16天开始跳绳备孕。不过，这只是一般性的建议，实际上，每个女性的月经周期都不同，因此，需要根据个人情况进行适当的调整。

跳绳备孕需要持续不断地跳绳，并且需要保证跳绳的时间和频率符合建议在周期内的任何地方。如果女性不能连续跳绳30分钟，或者她的跳绳时间不够每天100分钟，那么她可能需要重新考虑她的跳绳备孕计划。

除了跳绳的时间和频率，女性还需要注意饮食，保持身体健康，并且需要适当地休息和放松。如果女性有慢性疾病或过敏史，那么她可能需要在开始跳绳备孕之前咨询医生。

跳绳备孕是一种简单而有效的备孕方法，可以帮助夫妻在有计划地情况下怀孕。然而，如果女性不能连续跳绳30分钟，或者她的跳绳时间不够每天100分钟，或者女性有慢性疾病或过敏史，那么她可能需要重新考虑她的跳绳备孕计划。