宫寒是指女性生殖器官寒冷，常常伴随着月经不调，痛经，不孕等问题。有些女性可能认为宫寒只是一个常见的健康问题，其实宫寒是一个长期的问题，可能会对女性的身体和生活产生负面影响。

宫寒多久会导致不孕不育？

宫寒可能会对女性的生育能力产生负面影响，尤其是在生育年龄的女性中。据研究表明，宫寒女性的平均生育年龄比正常女性推迟了1-2岁。如果女性在30岁之间宫寒，那么她们的平均生育年龄将推迟到38岁。

宫寒可能会导致女性不孕，因为生殖器官无法保持温暖，无法提供足够的营养和氧气，导致胎儿死亡或发育缓慢。此外，宫寒还可能引起月经不调，这会影响女性的生育能力。

宫寒的症状包括月经不调，痛经，性欲降低等。有些女性可能没有这些症状，但这并不意味着她们没有宫寒。如果女性认为自己有宫寒问题，建议及时就医，并接受专业的治疗。

宫寒怎么办？

要预防宫寒，女性应该注意饮食，避免吃辛辣，油腻和寒冷的食物。女性还应该保持温暖，多穿暖和的衣服和鞋子。此外，女性还应该定期锻炼身体，促进血液循环和生殖器官的循环。

如果女性出现了宫寒问题，建议及时就医，并接受专业的治疗。一些治疗宫寒的方法包括中药，针灸和手术等。女性应该根据自己的实际情况选择合适的治疗方法。

总结起来，宫寒可能会对女性的生育能力产生负面影响，建议女性及时就医并接受专业的治疗。预防宫寒，女性应该注意饮食，保持温暖，定期锻炼身体。