羊城晚报记者 龚卫锋

　　 前几年，“中生代女演员求戏拍”话题时常在各类采访、活动报道中出现，引发网络热议。 近两年，这种情况越来越少，不少中生代女演员亲身证明，只要演技过硬，就不缺机会，所谓“爆红”“翻红”只是时间问题。

　　 她们中，有人在话剧舞台大放异彩，回到影视圈后大秀演技；有人早年成名后回归家庭，人到中年重返片场小试牛刀，奖杯居然也跟着来了；有人出道爆红后没能续上人气，蛰伏多年迎来演艺事业翻身之作……“她”力量要靠实力彰显，能抓住机会，才能拥有运气！

袁泉

　　拿奖体质稳定输出

　　 袁泉与章子怡、梅婷、胡静、曾黎、张彤、秦海璐并称中戏1996级的“七朵金花”，表演能力刚入行就获得了业界认可，《春天的狂想》《美丽的大脚》等电影让她拿下金鸡奖、百花奖的 佳女配角奖。在话剧舞台，袁泉也是拿奖体质，获得了中国话剧金狮奖、中国戏剧梅花奖等 高级别奖项，话剧《简爱》是其代表作。

　　 2010年，与夏雨的女儿出生后，袁泉减少了影视演出，一度远离大众视野。直到2017年，袁泉出演了爆款剧《我的前半生》，她对“中国好闺蜜”唐晶的诠释赢得一片叫好。 近两年，袁泉保持着一年一部剧的稳定输出，在近期播出的《相逢时节》中，袁泉与雷佳音演绎了一出现代版“罗密欧与朱丽叶”的故事。

　　《中国机长》《囧妈》《1921》《中国医生》等爆款片中都出现了袁泉的身影，虽然戏份不多，但足够出彩。凭借《中国机长》中乘务长毕男一角，袁泉时隔17年，再获金鸡奖、百花奖 佳女配角奖。

陶虹

　　起点够高演技能打

　　 与袁泉相似，陶虹也是一演戏就拿奖。陶虹的演艺生涯起点很高：21岁出演姜文导演处女作《阳光灿烂的日子》里的“北蓓”一角；25岁凭借《黑眼睛》斩获华表奖、金鸡奖 佳女主角奖；26岁在爆款剧《春光灿烂猪八戒》中饰演小龙女走红；29岁凭借《空镜子》获得飞天奖 佳女主角奖。

　　 2008年，与徐峥的女儿出生后，陶虹将大部分精力放在家庭上，虽然出现在徐峥主演的《泰囧》《无人区》《港囧》等作品中，但都是客串性质。直到2019年，陶虹与黄磊、海清、沙溢等演员合作出演了爆款剧《小欢喜》，她饰演一个掌控力极强的母亲，细致演绎了她与女儿从关系恶化到彼此和解的过程。陶虹凭借该剧获得了 26届白玉兰奖 佳女配角奖。

　　 再度走入大众视野后，陶虹在电影圈也不再玩票了。她与冯绍峰、黄觉主演的犯罪悬疑片《被害人》将于今年4月在全国上映。算下来，陶虹已经有20年没拿过电影类大奖了，这次她能否验证“一演戏就拿奖”的传说呢？

姚晨

　　话题女王状态回归

　　 姚晨和闫妮一样，曾是情景喜剧的代表演员。《都市男女》《炊事班的故事》《武林外传》《卫生队的故事》让姚晨在职业生涯早期立起了笑星人设。姚晨真正大火是在2009年，她与孙红雷主演的《潜伏》堪称国产谍战剧的扛鼎之作。凭借该剧的影响力，姚晨成为国内一线女明星。之后，姚晨更多涉足电影圈，《搜索》《控制》《风暴》《九层妖塔》等作品不断，但爆款不多。

　　 2019年，姚晨凭借爆款剧《都挺好》再火一把。她饰演集叛逆、独立、坚强于一身的金领女强人苏明玉，角色的命运引发全民关于原生家庭问题的探讨。 近两年，姚晨接连出演了《山海情》《假日暖洋洋》《私奔的外婆》《摇滚狂花》四部剧，电影的产量和戏份都有所增加。毫无疑问，姚晨回血了！

秦岚

　　职场御姐找对戏路

　　 2010年之前，秦岚曾有过两次人气爆发，都是琼瑶剧：一次是在2003年，《还珠格格3》播出，秦岚饰演的知画，看似楚楚可怜，但为生子受宠不择手段；另一次是在2007年，《又见一帘幽梦》播出，她和张嘉倪饰演一对姐妹，同时爱上了保剑锋。随着琼瑶剧走弱，秦岚的演艺事业也变得不温不火。