哪些坏习惯会让女人皮肤变差?对于女人来说，皮肤好颜值才会高，让自己看起来更有魅力。所以说，很多女人都在努力保养皮肤，比如说整天都要涂抹水乳、敷面膜给皮肤保湿之类的。小编提醒，如果不改掉一些生活坏习惯的话，皮肤会变差的，让你的皮肤不再水嫩有弹性。

　　1、用过热的水洗脸

　　一些女人很怕冷，因此，喜欢用热水洗脸。如果用温热的水洗脸挺好的，还能有助清洁污垢，但是如果用过热的水洗脸的话，反而会导致皮肤的水分流失过多，进而造成皮肤干燥、粗糙等问题。所以说，洗脸的时候千万要注意洗脸水的水温。

　　2、不运动

　　如今的生活很是便利，出门有车可以坐，不想出去吃饭还可以点外卖，不少女人觉得工作一整天都累死了，一点都不想动，所以会时常宅在家里，连饭都懒得做，都是叫外卖，吃完了又躺着或是坐着看电视。这样子不运动，不仅对健康不利，同样的对皮肤也不好。

　　相反，适当运动的话，能够加速血液循环，从而内部为身体皮肤增添光彩，同时运动的时候身体会大量出汗，体内的一部分毒素会跟随者汗液被排出来。所以说，女人们想要皮肤健康的话，建议要每天花点时间运动。其中，还需要注意的是，运动结束以后，要做好清洁工作，以免出现粉刺。